모든 것을 이해하는 데 도움이 되는 9가지 일반적인 꿈의 해석
9 Common Dream Interpretations to Help You Make Sense of It All
모든 것을 이해하는 데 도움이 되는 9가지 일반적인 꿈의 해석
달콤한 꿈은 이것으로 만들어집니다.
우리 대부분은 그런 꿈을 꿔본 적이 있을 것입니다. 알 수도 있고 모르는 누군가에게 쫓기는 꿈 말입니다. 전속력으로 달리고 있다가 절벽에서 떨어졌다는 사실을 깨닫게 되는 꿈이죠. 비명을 지르지만 아무 소리도 들리지 않고 갑자기 땀을 뻘뻘 흘리며 깨어나게 되죠. 하지만 무슨 뜻이었을까요?
꿈 해석이라는 주제는 수년 동안 관심을 받아왔으며, 그럴 만한 이유가 있습니다. 꿈의 더 깊은 의미를 이해하면 우리가 어떻게 느끼고 생각하는지 깨닫는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 개인적인 통찰력을 제공하는 데 유용할 수 있습니다.
Understanding Dream Interpretations
꿈 해석 이해하기
유명한 정신분석학자 지그문트 프로이트는 꿈을 무의식으로 가는 '왕도(royal road)'로 묘사하며 꿈의 명백한 내용을 연구함으로써 신경증을 유발하는 숨겨진 무의식적 욕망을 밝혀낼 수 있다고 제안했습니다.
꿈의 상징을 분석하고 의미를 부여하는 것은 대중문화에서 오락과 자기 성찰의 원천이 되었습니다. 꿈에는 어떤 의미가 있을까요? 꿈을 해석함으로써 무의식적인 소망과 욕망을 알아낼 수 있을까요?
꿈은 우리 삶에서 새로운 신경 연결을 만들고 깨어 있는 동안의 경험을 처리하는 시간입니다.
JESSE LYON, HYPNOTHERAPIST AND DREAM INTERPRETER
꿈이 알려주는 내용과 진심을 드러내는지 여부는 다양한 요인에 따라 달라집니다. 현대의 일부 꿈 이론에서는 꿈에 생물학적 요소가 더 많거나 수면 자세 때문일 수 있다고 주장하지만, 그렇다고 해서 해석자와 분석가들이 일반적인 꿈의 주제와 상징이 무엇을 의미하는지 파악하려는 시도를 막지는 못했습니다.
가장 흔한 꿈 7가지
연구자들은 가장 흔한 7가지 꿈은 공격받거나 쫓기는 것, 지각, 사랑하는 사람이 죽는 것, 추락, 비행, 학교, 섹스와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.
가장 흔한 꿈과 꿈 해석 책에서 말하는 꿈에 대해 자세히 살펴보세요.
Dreams About Falling
추락에 관한 꿈
높은 곳에서 떨어지는 꿈은 매우 흔한 꿈입니다. 꿈에서 땅에 떨어지면 현실에서 죽는다는 속설이 있지만, 이는 사실이 아닙니다. 그렇다면 추락에 관한 꿈은 정확히 무엇을 의미할까요?
많은 대중적인 꿈 해석과 적어도 한 연구에 따르면, 떨어지는 꿈은 인생의 무언가가 잘 풀리지 않고 있다는 신호입니다. 예를 들어, 어떤 선택에 대해 다시 생각하거나 삶의 일부 영역에서 새로운 방향을 고려해야 한다는 것을 암시할 수 있습니다.
출처 입력
"떨어지는 꿈은 매우 흔한 꿈입니다. 이는 현실에서의 두려움, 즉 직장에서의 실패나 연애 생활에서의 실패를 상징합니다."라고 "그림으로 보는 꿈 사전(The Illustrated Dream Dictionary)"의 저자 러셀 그랜트(Russell Grant)는 말합니다. 그는 "넘어지는 것은 종종 자신을 더 내려놓고 삶을 더 즐기고 싶다는 욕구를 표현하는 것"이라고 덧붙입니다.
Dreams About Being Naked in Public
공공장소에서 알몸이 되는 꿈
생일 정장을 입고 학교나 사무실에 나타나는 어색한 꿈을 꾼 적이 있으신가요? 걱정하지 마세요. 벌거벗은 꿈을 꾸는 것은 드문 일이 아닙니다.
'초보자를 위한 꿈 사전(Dream Dictionary for Dummies)'의 저자 페니 피어스(Penney Peirce)는 공개적인 노출 꿈을 꾸는 것은 자신이 가짜처럼 느껴지거나 자신의 결점과 단점을 드러내는 것을 두려워한다는 것을 의미할 수 있다고 말합니다.
Dreams About Being Chased
쫓기는 꿈
알려지거나 알려지지 않은 공격자에게 쫓기는 꿈은 특히 끔찍한 꿈일 수 있습니다. 그리고 많은 사람들이 이러한 유형의 꿈을 경험합니다. 하지만 쫓기는 꿈은 여러분의 마음속에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 무엇을 말해줄까요?
꿈 해석가들은 종종 이러한 꿈은 일상에서 무언가를 피하려고 한다는 것을 의미한다고 말합니다. “꿈 사전(Dream Dictionary)"의 저자 토니 크리스프(Tony Crisp)는 꿈에서 쫓기는 것은 자신의 두려움이나 욕망에서 벗어나고 싶다는 욕구를 나타낼 수 있다고 말합니다.
그러한 꿈이 무엇을 의미하는지 이해하는 열쇠는 부분적으로 추구하는 사람의 정체성에 달려 있습니다. 다음과 같은 경우,
- 동물: 자신의 분노, 열정 및 기타 감정으로부터 숨고 있을 수 있습니다.
- 알 수 없는 추격자: 추격자가 미스터리하고 알 수 없는 인물이라면 어린 시절의 경험이나 과거의 트라우마를 나타낼 수 있습니다.
- 이성의 일원: 사랑을 두려워하거나 과거의 관계에 사로잡혀 있다는 의미일 수 있습니다.
Dreams About Losing Teeth
치아 상실에 대한 꿈
치아가 빠지는 꿈은 무엇을 의미하나요? “초보자를 위한 꿈 사전(Dream Dictionary for Dummies)"의 저자 페니 피어스(Penney Peirce)는 치아 상실에 대한 꿈은 여러 가지 의미를 가질 수 있다고 말합니다.
예를 들어, 자신의 매력이나 외모에 대해 걱정하고 있다는 의미일 수 있습니다. 또한 자신의 의사소통 능력에 대해 걱정하거나 부끄러운 말을 했을지도 모른다는 걱정을 나타낼 수도 있습니다.
“치아의 진정한 본질은 깨물고, 자르고, 찢고, 갈아내는 능력입니다."라고 그녀는 설명합니다. “치아가 빠지면 개인의 힘과 단호하고 결단력 있는 자기 보호 능력을 잃게 됩니다.”
Dreams About Dying
죽음에 관한 꿈
죽음은 꿈의 또 다른 흔한 주제이며 특히 당황스러울 수 있는 주제입니다. 꿈에서 사랑하는 사람의 죽음을 꿈꾸거나 심지어 자신이 죽는 꿈을 꾸기도 합니다. 대중적인 꿈 해석에 따르면 이러한 꿈은 변화에 대한 불안이나 미지의 세계에 대한 두려움을 반영한다고 합니다.
“죽음과 마찬가지로 변화는 두려울 수 있는데, 그 변화의 '저편'에 무엇이 있는지 모르기 때문에 꿈꾸는 마음은 변화를 죽음과 동일시합니다."라고 라우리 로웬버그(Lauri Loewenberg)는 저서 ‘Dream on It’에서 제안합니다: 꿈을 실현하고 인생을 바꾸세요."라고 말합니다.
변화는 죽음과 마찬가지로 변화의 '저편'에 무엇이 있는지 모르기 때문에 두려울 수 있으며, 이것이 꿈꾸는 마음이 변화를 죽음과 동일시하는 이유입니다.
LAURI LOEWENBERG, AUTHOR AND DREAM EXPERT
로웬버그는 또한 사랑하는 사람의 죽음에 대한 꿈이 변화에 대한 두려움, 특히 자녀에 대한 두려움을 반영할 수 있다고 믿습니다. 아이가 성장함에 따라 부모의 마음은 어린 시절의 아이가 어디로 갔는지 궁금해지기 시작합니다. 따라서 죽음에 대한 꿈은 시간의 흐름에 대한 일종의 애도를 반영합니다.
연구에 따르면 임종을 앞둔 사람과 주변의 사랑하는 사람들은 종종 위로를 주는 존재, 떠날 준비, 고인을 보거나 고인과 함께하는 것, 기다리는 사랑하는 사람, 괴로운 경험, 미완성된 사업과 관련된 중요하고 의미 있는 꿈을 꾸는 것으로 나타났습니다.
Dreams About Taking a Test
시험에 대한 꿈
시험에 대한 꿈도 흔하다는 연구 결과도 있습니다. “꿈의 숨겨진 의미(The Hidden Meaning of Dreams)”의 저자 크레이그 해밀턴-파커(Craig Hamilton-Parker)에 따르면, 꿈에서 시험을 보는 것은 실패에 대한 근본적인 두려움을 드러내는 것일 수 있다고 합니다.
“시험은 자신의 부족함을 직면해야 하는 스트레스가 많은 경험입니다."라고 그는 말합니다. “시험에 떨어지거나 지각하는 꿈, 준비되지 않은 꿈을 꾸는 것은 깨어 있는 삶의 도전에 대한 준비가 되어 있지 않다고 느낀다는 것을 의미합니다.”
Dreams About Infidelity
불륜에 관한 꿈
배우자나 파트너가 다른 사람과 바람을 피우는 꿈을 꾸는 것은 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 꿈이 정말 사실인지 궁금해지기 시작할 수도 있습니다. 파트너가 바람을 피우는 꿈은 실제로 일어날 수 있다는 것을 의미하나요? 아니면 이미 그런 일이 일어나고 있다는 뜻일까요?
'완전한 꿈 사전: 꿈의 의미를 알기 위한 침대 옆 가이드(Complete Dream Dictionary: A Bedside Guide to Knowing What Your Dreams Mean)'의 저자 트리시와 롭 맥그리거(Rob MacGregor)는 이러한 꿈이 부정에 대한 두려움을 반영할 수 있지만, 배우자가 바람을 피우고 있거나 바람을 피울 것이라는 의미는 아니라고 말합니다.
“이것은 현실의 한계를 시험하는 또 다른 '만약'의 꿈입니다."라고 저자들은 제안합니다.
“완전한 바보 가이드 꿈 사전(The Complete Idiot's Guide Dream Dictionary)"의 저자 이브 아담슨(Eve Adamson)과 게일 윌리엄슨(Gayle Williamson)은 불륜에 관한 꿈은 관계의 신뢰, 충성도, 의사소통에 문제가 있음을 나타낸다고 주장합니다. “만약 당신이나 당신의 파트너가 꿈에서 바람을 피웠다면, 둘 중 한 명은 지금 그 관계에서 필요한 것을 얻지 못하고 있는 것입니다."라고 그들은 썼습니다.
Dreams About Flying
비행에 대한 꿈
많은 사람들이 비행에 관한 꿈을 꿉니다. 하늘을 나는 꿈은 신나고 자유로울 수 있지만, 때로는 (특히 고소공포증이 있는 사람들에게는) 상당히 두려운 꿈이기도 합니다.
“꿈 사전(Dream Dictionary)"의 저자 토니 크리스프(Tony Crisp)에 따르면, 비행에 대한 꿈에는 종종 두 가지 다른 측면이 있습니다. 자유와 독립의 감정을 나타낼 수 있습니다. 반면에 현실에서 벗어나고 싶거나 현실에서 벗어나고 싶은 욕구를 나타낼 수도 있습니다.
“혼자 비행하는 장면이 가장 자주 등장하는데, 이는 비행의 독립적인 측면을 보여줍니다."라고 그는 말합니다. 그러나 비행은 종종 긍정적인 쾌감을 수반하기 때문에 우리의 섹슈얼리티, 특히 사회적 규범과 구속으로부터의 자유를 표현하는 측면을 묘사할 수 있습니다."라고 설명합니다.
Dreams About Pregnancy
임신에 관한 꿈
꿈 해석가들은 종종 임신에 관한 꿈이 창의성부터 두려움까지 모든 것을 나타낸다고 말합니다. “꿈 사전(Dream Dictionary)"의 저자 데이비드 C. 로프(David C. Lohff)는 임신 꿈이 때때로 부적절한 엄마가 되는 것에 대한 여성의 두려움을 나타낼 수 있다고 생각합니다.
저자 토니 크리스프는 임신 꿈은 꿈꾸는 사람이 어떤 잠재력을 개발 중이거나 관계가 깊어지고 있음을 의미한다고 다른 견해를 제시합니다. 꿈 해석가인 러셀 그랜트는 이러한 꿈이 어려운 시기를 예고한다고 말합니다.
더 일반적인 꿈 테마
꽤 흔하게 나타나는 다른 꿈의 테마도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 새로운 방이나 통로 발견
- 부적절한 옷차림
- 화장실을 찾을 수 없음
- 어딘가에 늦게 도착하는 꿈
- 거대한 파도가 다가오는 경우
- 돈 찾기
누군가에 대한 꿈은 무엇을 의미하나요?
정신분석학자 칼 융(Carl Jung)은 가까운 사람이나 자신에게 중요한 사람에 대한 꿈을 꾸면 현실에서 그 사람에 대해 어떻게 느끼는지를 나타내는 반면, 친하지 않은 사람(예: 과거의 누군가)이나 모르는 사람에 대한 꿈을 꾸면 그 사람이 더 상징적이라고 생각했습니다.
지그문트 프로이트는 꿈을 꾸는 사람의 주변 환경도 중요할 수 있다고 제안했는데, 예를 들어 일반적으로 왕과 왕비가 있는 장소에서 부모님을 꿈꾼다면 이는 부모님에 대한 존경의 표시가 될 수 있습니다.
꿈 해석은 얼마나 정확하나요?
꿈의 해석은 개인적이고 주관적이기 때문에 이 질문에 확실하게 답할 수 있는 방법은 없습니다. 한 사람에게 꿈의 의미가 다른 사람에게는 같지 않을 수 있다는 점에서 꿈은 개별적입니다. 또한 꿈 해석은 사용자가 부여하는 의미에 따라 달라지며, 이렇게 부여된 의미도 사람마다 다를 수 있다는 점에서 주관적입니다.
정신분석에서 꿈 해석이 중요한 이유는 무엇인가요?
꿈의 자기 조직화 이론에 따르면 꿈은 생리적, 심리적 활동을 반영하는 것으로서 그 사람의 생각과 감정 상태에 대한 중요한 정보를 제공합니다. 따라서 정신분석가는 꿈을 통해 무의식적인 수준에서 일어나는 일을 더 잘 이해할 수 있습니다.
성적인 꿈은 무엇을 의미할까요?
일부 연구에 따르면 성적인 꿈을 꾸는 것은 깨어 있는 동안의 생각과 환상의 결과이며, 섹스에 대한 생각이 잦을수록 이러한 꿈을 더 많이 꾸게 된다고 합니다. 다른 사람들은 섹스에 대한 꿈을 성적으로 자극적인 상황에 처하고 싶은 욕망과 연관시키기도 합니다. 이러한 유형의 꿈은 흔하며, 95% 이상의 사람들이 에로틱한 꿈을 꾼다고 보고합니다.
반복되는 꿈은 무엇을 의미하나요?
일부 연구자들은 규칙적으로 반복되는 꿈은 충족되지 않은 심리적 욕구에 대한 좌절감을 나타낸다고 이론화합니다. 외상 후 스트레스 장애와 같이 정신적 고통을 많이 겪은 후에도 반복되는 꿈을 꾸는 경우가 많습니다.
생생한 꿈은 무엇을 의미하나요?
어떤 경우에는 생생하거나 매우 강렬한 꿈을 꾸는 것이 큰 트라우마의 결과일 수 있으며, 일부 연구에 따르면 9/11 테러 이후 이러한 유형의 꿈이 증가했다고 합니다.
생생한 꿈은 일반적으로 렘수면 중에 발생하며 단편적인 수면, 수면 부족, 수면 장애, 스트레스, 임신 또는 복용 중인 약물로 인한 것일 수도 있습니다.
유의 사항
이 꿈 해석 중 일부가 정확해 보이나요? 그렇지 않더라도 걱정하지 마세요. 꿈은 독특하고 매우 개인적인 것이니까요. 꿈에서 경험하는 것들은 아마도 우리가 일상에서 직면하는 고민이나 최근의 사건을 반영하고 있을 가능성이 높습니다.
꿈은 어떻게 분석하나요? 첫 번째 단계는 잠에서 깨자마자 기억할 수 있는 모든 것을 적는 것입니다. 꿈은 금방 잊어버리는 경우가 많으므로 세부 사항을 적어두면 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음으로 꿈의 내용을 살펴보고 그것이 내 삶에서 어떤 의미를 가질 수 있는지 생각해 보세요. 꿈의 사건과 어떤 연관성이 있나요? 어떤 감정을 불러일으켰나요? 많은 경우 꿈이 깨어 있는 생활의 사건이나 고민을 반영한다는 것을 알 수 있습니다.
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참조 :
https://www.verywellmind.com/understanding-your-dreams-2795935
https://www.verywellmind.com/dreaming-of-someone-who-has-died-8546835